Bố mẹ nên ăn gì để sinh con trai như ý muốn chuẩn và chính xác nhất 2020

Con cái là của trời cho nhưng có rất nhiều yếu tố quyết định tới giới tính của thai nhi, trong đó có thực phẩm lựa chọn trong giai đoạn lên kế hoạch sinh con. Thực tế khoa học không ủng hộ quan điểm này nhưng vẫn có nghiên cứu đã chỉ ra rằng thức ăn có những ảnh hưởng nhất định. 

Vậy bố mẹ nên ăn gì để sinh con trai như ý muốn chuẩn và chính xác nhất? Bavabi sẽ dành một vài lời khuyên để bố mẹ tham khảo nhé.

1/ Để thụ thai bé trai cần những điều kiện cần gì?

Để thụ thai thành công, tinh trùng của chồng và trứng của vợ phải có chất lượng thật tốt. Giới tính của thai nhi sẽ được quyết định khi tinh trùng X hoặc Y gặp trứng sớm nhất. Về mặt sinh học, tinh trùng Y tuy nhanh nhưng tuổi thọ ngắn và chỉ mạnh nếu môi trường âm đạo giàu tính kiềm. 

Để hỗ trợ tốt nhất, người chồng nên sử dụng thường xuyên các thực phẩm tăng cường sức khỏe sinh lý giúp tinh trùng khỏe mạnh, còn chị em nên ăn các món ăn làm tăng tính kiềm của môi trường âm đạo.

2/ Thực phẩm giàu kẽm cho nam giới hỗ trợ sinh con trai

Trong một lần xuất tinh, cơ thể nam giới sẽ phải hao hụt khoảng 5 miligam kẽm (khoảng ½ lượng kẽm cơ thể nạp vào trong 1 ngày). Kẽm giúp làm tăng sức bền và khả năng di chuyển của tinh trùng – là yếu tố quyết định tới tỷ lệ thụ tinh thành công. Kẽm còn là thành phần tham gia cấu tạo testosterone, sản xuất tinh binh và tăng khả năng ham muốn của nam giới nhờ đó làm gia tăng số lượng tinh trùng.

Để tăng cường bổ sung kẽm cho nam giới, thực phẩm chính là nguồn cung cấp tốt nhất và dễ hấp thu. Cánh mày râu nên lựa chọn các món ăn được chế biến từ hàu, thịt bò, gan, thịt cừu, mầm lúa mì, bí đỏ,… Ruốc hàu Bavabi cũng là lựa chọn ăn liền cực nhanh, tiện lợi và bổ dưỡng, có thể ăn với cơm, xôi, bánh mỳ,… vào bữa sáng rất ngon và giàu kẽm.

3/ Thực phẩm giúp phụ nữ dễ thụ thai con trai

Để làm tăng tính kiềm cho môi trường âm đạo giúp “dẹp đường” thuận lợi cho tinh trùng Y di chuyển (pH khoảng 8 – 9 có  xác suất sinh bé trai lên đến 70%), các chị em nên lựa chọn các thực phẩm gợi ý dưới đây:

Các loại trái cây

Thường xuyên ăn trái cây là cách tăng tính kiềm của âm đạo rất hiệu quả giúp tăng khả năng thụ thai bé trai. Khi ăn các loại trái cây, tỷ lệ K+/Na+ được cải thiện, từ đó giúp cân bằng môi trường và điện giải trong cơ thể. Một số loại trái cây có tính kiềm cao gồm có:

• Họ nhà cam quýt: cam, chanh, bưởi, quýt, tắc,…
• Các loại trái cây: dưa hấu, xoài, đu đủ, hồng, dâu, dứa, sung,quả mâm xôi, nho, kiwi, táo, lê,…
• Trái cây sấy khô

Rau xanh

Không chỉ giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất lại ít năng lượng, tốt cho sức khỏe, rau xanh còn thuộc nhóm thực phẩm làm tăng độ kiềm và khả năng thụ tinh con trai thành công là rau xanh. Ăn rau xanh nhiều mỗi ngày, đặc biệt là gần ngày rụng trứng sẽ giúp tăng tính kiềm cho cơ thể.

Các loại rau xanh giàu tính kiềm gồm có: Hành tây, măng tây, cần tây, mùi tây, bông cải xanh, rau bina, cải xoăn, hành, tỏi, su hào, rau diếp xoăn, bắp cải, húng quế, bí, xà lách, khoai lang, khoai tây, dưa chuột, đậu bắp, củ cải đường, các loại đậu, sữa chua, sữa, trứng,…

Đồ uống

Một vài thức uống giúp tăng tính kiềm cho cơ thể như trà gừng, nước khoáng, nước uống đóng chai có độ kiềm cao cũng giúp thay đổi tính kiềm cho âm đạo của chị em, hỗ trợ tốt hơn cho quá trình thụ thai con trai.

4/ Gợi ý một vài cách kiềm hóa cơ thể cho chị em 

Ngoài cách thay đổi môi trường kiềm bằng đường ăn uống, một số phương pháp và mẹo nhỏ giúp kiềm hóa cơ thể mà chị em có thể tham khảo thêm:

• Ngủ đủ giấc và sâu: Cơ thể sẽ đào thải lượng acid dư thừa ra ngoài, tăng cường hệ thống miễn dịch và giảm lượng hormone cortisol gây stress làm tăng lượng acid trong cơ thể.
• Rèn luyện thể chất: Tập luyện điều độ giúp tăng tính kiềm, ổn định độ PH trong cơ thể và ngăn ngừa nhiều bệnh tật.
• Giữ sức khỏe tinh thần thật tốt: Căng thẳng, nóng giận, stress khiến cho cơ thể tiết nhiều acid hơn làm giảm tính kiềm.

Ngoài ra có một mẹo nhỏ để tạo môi trường kiềm trước khi quan hệ đó là pha một thìa muối với nước sôi để nguội rồi dùng dụng cụ thụt rửa để rửa âm đạo. Chờ nước chảy ra hết thì quan hệ ngay để đạt hiệu quả cao. Cách này không nên lạm dụng để tránh bị viêm nhiễm.

Dù không phải theo quan niệm cổ hủ bắt buộc phải sinh con trai, thế nhưng nhiều gia đình vẫn mong muốn có bé trai để “có nếp có tẻ”, vui cửa vui nhà. Hai vợ chồng hãy chuẩn bị và tạo điều kiện tốt nhất để tăng cơ hội nhé.

>>> Xem chi tiết: Ruốc hàu Bavabi giàu kẽm, tăng cường sức khỏe sinh lý giúp cho tinh trùng khỏe mạnh rất tốt cho nam giới