Tăng cân trong quá trình mang thai là điều bình thường và cần thiết để cả mẹ và thai nhi khỏe mạnh. Tuy nhiên nếu chị em tăng quá nhanh và quá nhiều sẽ có rất nhiều các vấn đề về sức khỏe có khả năng xảy ra, đặc biệt là tiểu đường thai kỳ. […]
Mẹ bầu ăn các loại hạt trong thời gian mang thai ít nhất 3 lần/tuần (lượng ăn 56-85g hạt/tuần) có thể sinh ra các bé có điểm số các bài test khả năng chú ý, trí nhớ và chỉ số IQ tốt hơn. Dưới đây là 9 loại hạt dinh dưỡng mà các chị em […]
Ngũ cốc là một nguồn dưỡng chất rất cần thiết cho mẹ bầu khỏe mạnh và sự phát triển của thai nhi. Cùng Bavabi khám phá lý do, các loại ngũ cốc tốt nhất nào là phù hợp nhất và lời khuyên nên ăn vào thời điểm nào nhé. 1/ Tại sao mẹ bầu nên […]
Sinh non là khi trẻ chào đời sớm từ tuần thứ 20 đến 37 của thai kỳ. Trẻ sinh non thường sẽ phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe sau này về tim mạch, hô hấp, não, khiếm khuyết về nhận thức, hệ miễn dịch,… Để tránh bị sinh non ở các […]
3 tháng đầu mang thai là thời điểm đặc biệt quan trọng đối với sức khỏe của thai nhi, có thể cảnh báo nhiều tình trạng nguy hiểm trong đó đặc biệt là động thai. Động thai là dấu hiệu báo trước hiện tượng sảy thai nên nếu gặp phải, cần phải hết sức chú […]
Buồn miệng và thèm ăn vặt là đặc điểm khá quen thuộc của các chị em mang bầu. Thực tế nếu lựa chọn được các món ăn tốt và phù hợp, bữa ăn vặt này sẽ giúp bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cần thiết, chia thành nhiều bữa hỗ trợ cho tiêu hóa và […]
Trong vòng 1 tháng đầu rất ít chị em phát hiện ra mình đã mang thai nhưng nếu nằm trong kế hoạch thì không khó để phán đoán. Khi này mẹ vừa vui mừng, vừa lo lắng không biết nên ăn uống thế nào để thai khỏe mạnh, càng khó khăn hơn khi xuất hiện […]
Không thể nói rằng tam cá nguyệt thứ ba quan trọng hơn tam cá nguyệt thứ nhất hay thứ hai, nhưng vì sát thời điểm quan trọng mẹ vượt cạn thế nên dinh dưỡng cho 3 tháng cuối càng cần phải chú ý hơn nữa. Để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai […]
Hệ tiêu hóa dù khỏe mạnh đến mấy cũng có lúc bị “trục trặc”, tiêu chảy cũng là vấn đề sức khỏe mà nhiều mẹ bầu gặp phải. Trong 3 tháng giữa của thai kỳ chị em bị đi ngoài là do nguyên nhân gì? Dinh dưỡng như thế nào để mẹ nhanh khỏe lại, […]
Khi chưa mang thai, mẹ dễ dàng trong việc ăn theo sở thích, nhưng khi có sự xuất hiện của sinh linh bé nhỏ, chuyện ăn uống lại đặc biệt quan trọng vì ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bé. Thức ăn dinh dưỡng cho bà bầu nên được chế biến từ những […]
